• Lütfen, verimli ve güvenli br çalışma için 4x4 metrelik boş bir alan oluşturun.

• Tercihen ahşap, yoksa kaygan olmayan, düzgün ve eğimsiz bir zemin seçin.

• Rahat kıyafetler, kaymayan çorap, patik veya dans ayakkabısı giyin.

• Dersten önceki son 2 saatte yemek yemeye bakın.

• Lütfen kameranızın döneceğiniz tüm alanı ve bütün bedeninizi gösterecek şekilde yerleştirilin.

• Mekanın ışıkılandırmasının da görüşü rahatlatacak şiddette olmasına lütfen özen gösterin.