“Dışarıda dönerken içeride merkezleniriz. Kendi eksenini bulan insan, bedensel, duygusal ve düşünsel kararlarını düzenleme cesareti arttırır.”
Yıllar Sonra Yeniden Aynı Çemberde
Dervish in Progress (DIP), 25 yılı aşkın sanatsal ve felsefi araştırmadan süzülen; 50’den fazla ülkede on binlerce insana dokunan dönüş pratiğiyle yeniden Fethiye’de. Kayaköy’ün dingin doğasında, yıllar sonra aynı çemberde buluşmanın sevincini paylaşıyoruz.
DIP topluluğu ile yoga dünyasını kucaklayıcı bir çemberde bir araya getiren bu dört günlük inzivaya Wellbeing Uzmanı Elif İmrahor ev sahipliği yapıyor. DIP, nefes farkındalığı ve Yin Yoga; hareket ile dinginliği, dönüş ile merkezlenmeyi, beden ile nefesi yaşayan tek bir deneyimde buluşturuyor.
İnzivanın Kalbi: Dönmeyi Öğrenmek
Bu inzivanın kalbinde çok yalın bir niyet var: Herkesin kendi bedeniyle dostça bir ilişki kurarak dönmeyi öğrenmesi. Daha önce dönüş, dans, yoga ya da meditasyon deneyiminizin olması gerekmiyor. Merkez, eksen, denge, yön, nefes, bakış ve ağırlık aktarımı birlikte, adım adım keşfediliyor.
DIP’in temel bilgileri anlaşılır anlatımlar ve doğrudan uygulamalarla paylaşılır. Kendi hızınızı, sınırlarınızı ve yönünüzü duymaya başladıkça fiziksel, duygusal ve düşünsel tepkilerinizi daha açık görür; “kendinin şoförü olmanın” özgürleştirici sorumluluğuyla tanışırsınız.
Bedenin Derin Katmanları: Nefes ve Fasya
Dönüş boyunca omurganın eksenini, ağırlık merkezini, ayakların zeminle kurduğu güvenli teması ve bedenin yerçekimine verdiği yanıtı dinleriz. Vestibüler sistem, proprioseptif algı, görsel odaklanma ve koordinasyon arasındaki ince bağ, yaşayan bir deneyime dönüşür.
Yin Yoga’da bedeni zorlamadan, her seviyeye uygun uzun ve sakin pozlarda kalırız. Zaman yavaşlar; sabır, dinlenme ve teslimiyet için alan açılır. Bütün bedeni bir ağ gibi saran, kaslarla organları birbirine bağlayan canlı bağ dokusu fasya derinden hissedilir. Buradaki niyet yalnızca esnemek değil; çabayı yumuşatmak, nefesi duymak ve bedenle daha içten bir bağ kurmaktır.
Birlikte Deneyimleyeceklerimiz
DIPasana - Sessiz Sabah Yürüyüşleri
Sabahları doğanın sessizliğine birlikte adım atarız. Yürüyüşün ritmi, nefes, çevredeki sesler ve bedenin küçük işaretleri görünür olur. Her adım, bizi hem dış dünyaya hem de içimizde olup bitene biraz daha yaklaştırır.
DIP UP - Bedeni Dönüşe Hazırlama
DIP UP, bedeni dönüşe güvenle hazırlayan üç alanı bir araya getirir: Awareness Exercises bedensel, mekânsal, duygusal ve düşünsel farkındalığı uyandırır; Stretching Exercises kas-fasya zincirlerine ve eklemlere hareket alanı açar; Take Off Exercises ise dengeyi, koordinasyonu, ağırlık aktarımını ve yerçekimiyle uyumu destekler.
Dönüşün Temel Bilgileri
Burada dönüşü taklit etmek yerine, onun kendi anatominiz ve ritminiz içinde nasıl doğduğunu keşfedersiniz. Beden döndükçe merkezini arar; eksenini duydukça güvenle dengesine yerleşir.
Hareket ile Dinginlik Arasında
Yin’in yavaşlığında derinleşirken dönüşün ritmiyle zihnin sert sınırlarını yumuşatırız. Hareketin içinde teslimiyete, akışın içinde sessizliğe yaklaşır; bedenin, duygunun ve düşüncenin aynı hikâyeyi nasıl birlikte anlattığını fark ederiz.
Tennure, Dervish Tango ve Flock in Space
Tennure ile dönüşte kumaşın açılan dairesi, bedenin ekseni ve mekân arasındaki ilişkiyi hissederiz. Dervish Tango’da iki kişi sessizlik içinde birlikte dönerek yakınlık, güven, sınır ve yön verme–yön alma hâllerini deneyimler; bu karşılaşma, kişinin ilişkiler içindeki alışkanlıklarını görünür kılan özgün ve mistik bir alan açar. Flock in Space’te ise bireysel eksenler ortak bir akışa katılır; topluca dönmenin yarattığı genişleme, aidiyet ve grubun tek bir beden gibi hareket eden gücü deneyimlenir.
Uzun DIP Dönüş Seansları
Uzun DIP dönüş seanslarında öğrendiklerimiz bedende birleşir. Tekrar dikkate, hareket sessizliğe, kesintisiz akış ise meditatif bir farkındalığa açılır. Her katılımcı kendi ritminde, kendi merkezine doğru yol alır.
Akşam Çemberi ve Gece Yin Yogası
Akşam yemeğinin ardından çemberde buluşur; günün bedende ve duygularda bıraktığı izleri paylaşırız. Sonrasında Elif İmrahor’un yönlendireceği Yin Yoga, nefes ve gevşeme çalışmalarıyla kas tonusu dengelenir, sinir sistemi sakinleşir ve beden huzurlu bir geceye hazırlanır.
Etkinlik Bilgileri
Tarih: 29 Ekim – 1 Kasım 2026
(29 Ekim günü saat 16.00’da başlar, 1 Kasım günü saat 14:00’te biter)
Mekân: Fethiye Yel Değirmenleri Ahşap Evleri — Yeldeğirmeni Bungalow Otel
Adres: Kayaköy, Gemiler Caddesi No: 44, 48300 Fethiye/Muğla, Türkiye
Ayrıntılı program: İnziva öncesi oluşturacağımız WhatsApp grubunda herkesle paylaşılacaktır.
Türkiye’de Yaşayan Katılımcılar İçin Ödeme Kolaylığı
Fiyatlara konaklama, inziva katılım bedeli ve 3 öğün yemek dahildir. Türkiye’de yaşayanlarla, DIP ve yoga camiasından inzivaya katılmak isteyen dostlarımız; kendilerine uygun ödeme kolaylıklarını görüşmek için organizatörümüz Elif İmrahor’la doğrudan iletişime geçebilirler:
ELIF İMRAHOR
E-posta: imrahorelif@gmail.com - WhatsApp: +90 542 233 00 03
Kolaylaştırıcılar
Elif İmrahor | Wellbeing Uzmanı, Yoga ve Nefes Eğitmeni
Yoganda’nın kurucusu Elif İmrahor; yoga, nefes ve bütünsel iyilik hâli alanlarında çalışır. Svastha Yoga & Ayurveda, 500 RYT ve HİS Yoga Antrenörlüğü başta olmak üzere farklı ekollerde eğitimler almış; Yin Yoga ve kadim nefes teknikleri üzerine uzmanlaşmıştır. İstanbul Gedik Üniversitesi ile Yükselen Çağ Wellbeing Akademi iş birliğindeki Wellbeing Uzmanlığı programını tamamlayan İmrahor; bedeni zorlamadan dinlemeyi, fasya dokusunda farkındalık geliştirmeyi ve nefes aracılığıyla sinir sistemini sakinleştirmeyi çalışmalarının odağına alır.
Ziya Azazi | Dervish in Progress Kurucusu, Dansçı ve Koreograf
Ziya Azazi, 35 yılı aşkın süredir sahne sanatlarıyla, 25 yılı aşkın süredir dönüş pratiğiyle çalışan dansçı, koreograf ve eğitmendir. 50’den fazla ülkede sahne almış, 35’ten fazla ülkede dersler ve inzivalar gerçekleştirmiştir. Dervish in Progress’in kurucusu olarak dönüşü yalnızca bir performans dili değil; bedensel, duygusal ve düşünsel farkındalığı genişleten, insanı kendi ekseniyle buluşturan canlı bir araştırma alanı olarak paylaşır. Dönüşün onun dünyası olduğu bilinciyle, bu pratiği coğrafyadan coğrafyaya aktarmayı sanatsal ve insani bir sorumluluk olarak sürdürmektedir.
Kendi Merkezinize Doğru
Bu inzivada dönüş, yalnızca dışarıdaki bir hareket değil; içerideki merkeze açılan canlı bir yolculuktur. Bedenin bilgisine güvenmek, nefesle derinleşmek ve hareketin içindeki sessizliği duymak için sizi Fethiye’deki bu çembere davet ediyoruz. Deneyimli olmanız gerekmiyor; merakınız, gönüllülüğünüz ve ilk adımınız yeterli.
