“Dönmek sadece bir hareket değil; bedenin, zihnin ve duyguların hizalanarak daha derin bir farkındalık oluşturduğu bir uyanış yoludur.” – Ziya Azazi

Sizi içtenlikle 2025 Üçlü-Benlik, Üçlü-Düşünce Atölyesi’ne davet ediyoruz. Bu üç günlük etkinlik, dönmeye ilgi duyan yeni katılımcıları, DIP takipçilerini, üyelerini ve DIPTEP öğrencileri ile mezunlarını bir araya getiriyor. Dönme pratiği aracılığıyla, Beden, Zihin ve Duygu uyumunu derinlemesine keşfedecek ve bu süreçte beynimizin kendini yenileme ve adapte olma yeteneği olan nöroplastisiteyi bilimsel bir açıdan ele alacağız.

Dönme, hareket, denge ve duygularımızı yöneten sinir yollarını harekete geçirerek fiziksel, zihinsel ve duygusal süreçleri senkronize eder. Bu ritmik hareket, büyümeyi ve dönüşümü teşvik eder ve bilim insanları tarafından artmış farkındalık ve bağlantı hali olarak tanımlanır. Dönmek, zihinsel netlik ve duygusal denge sağlamak için bir araç haline gelir, bizi sıradanın ötesine taşır.

Üçlü-Benlik, Üçlü-Düşünce:

İnsanlık tarihi her zaman üçlü aşamalarda ilerlemiştir: maymunlardan Homo sapiens’e ve şimdi de Homo Deus’a doğru. Bizler beden, kalp ve ruhuz—öğreniriz, uygularız ve oluruz. Bu atölye, Üçlü-Benlik’i anlamamıza yardımcı olarak, kendimizi sadece fiziksel bir beden olarak değil, Beden, Zihin ve Duygu birliği içinde bir bütün olarak görmemizi sağlar.

Mevlana’nın dediği gibi, “Yara, ışığın içeri girdiği yerdir.” Dönme yoluyla, karşılaştığımız zorlukları büyüme fırsatları olarak görür, daha güçlü ve bütün bir benliğe dönüşürüz.